Archétype numérique

Le Zombie Multitâche

Tout faire à la fois, ne rien terminer.

Votre attention a été découpée en fragments de microsecondes, créant ce que les chercheurs appellent du « résidu cognitif ». Vous faites tourner 47 applis simultanément sur un cerveau conçu pour le 56k.

Chaque changement de tâche laisse de l'attention collée à la précédente

À quoi ressemble la tension, typiquement

Concentration 75, Humeur 40, Présence 20, Corps et sommeil 13, Rendement 90, Limites 65, Intention 40
Concentration75
Humeur40
Présence20
Corps et sommeil13
Rendement90
Limites65
Intention40

Un profil composite illustratif — ce que ce schéma a tendance à produire, pas les données d'un vrai lecteur. Le vôtre sera différent ; c'est précisément l'intérêt de faire l'évaluation.

La phrase qui le trahit

Je fais habituellement deux ou trois choses en même temps — un appel, une conversation, des courriels — et rien n'a toute mon attention.

L'un des douze énoncés de l'évaluation. Si sa lecture vous a semblé inconfortablement précise — c'est exactement ainsi qu'ils fonctionnent.

Où le programme frappe ce schéma

Protocole recommandé: FOCUS

Ça vous parle ?

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